Η επιστήμη και η τεχνολογία είναι δίκοπο μαχαίρι. Ενώ απολαμβάνουμε τα επιτεύγματα που έφερε η επιστήμη και η τεχνολογία, καταναλώνουμε επίσης τη δική μας υγεία. Η δημοτικότητα των κινητών τηλεφώνων και των υπολογιστών όχι μόνο διευκολύνει την εργασία και τη ζωή μας, αλλά έχει επίσης μεγάλο αντίκτυπο και βλάβη στην υγεία της όρασης μας! Έχουμε μάθει τη βλάβη του ηλεκτρονικού μπλε φωτός με πολλούς τρόπους, αλλά πρέπει να αντιμετωπίζουμε τη βλάβη του μπλε φωτός με τύχη κάθε μέρα. Στην πραγματικότητα, η βλάβη του μπλε φωτός είναι πολύ μεγαλύτερη από τη γνώση μας. Πόσο τρομερό είναι; Ας εξερευνήσουμε!
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το μπλε φως είναι επιβλαβές για τους ανθρώπους! Το μπλε φως ονομάζεται μπλε φως επειδή χωρίζεται σε ορατό φως και αόρατο φως. Το φως με εύρος μήκους κύματος 380nm ~ 500nm στο ορατό φως γίνεται αντιληπτό από τον αμφιβληστροειδή μας ως μπλε, έτσι ονομάζεται μπλε φως. Μπορεί να διεισδύσει στο φακό στον αμφιβληστροειδή, να προκαλέσει οπτική βλάβη και να επιταχύνει την οξείδωση των κυττάρων της ωχράς κηλίδας.
Μπλε φως υπάρχει στις οθόνες ψηφιακών προϊόντων όπως τηλεόραση, υπολογιστής, κινητό τηλέφωνο και tablet. Η βλάβη του μπλε φωτός στην όραση είναι μια διαδικασία χρόνιας συσσώρευσης. Εάν δεν δώσουμε προσοχή στην υγιή χρήση των ματιών όπως το κινητό τηλέφωνο και το tablet όλη την ημέρα και αφήσουμε κάτω τον υπολογιστή για να παρακολουθήσουμε τηλεόραση, θα έχουμε περισσότερες πιθανότητες τύφλωσης που προκαλείται από καταρράκτη και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας με την πάροδο του χρόνου.
Η βλάβη του μπλε φωτός υψηλής ενέργειας σε κινητά τηλέφωνα και δισκία είναι μια αλυσιδωτή αντίδραση, η οποία προκαλεί πρώτα το θάνατο των ευαίσθητων στο φως κυττάρων, στη συνέχεια προκαλεί εκφύλιση της ωχράς κηλίδας του αμφιβληστροειδούς και στη συνέχεια οδηγεί στη σταδιακή μείωση ή ακόμη και την πλήρη απώλεια όρασης, η οποία είναι συχνά μη αναστρέψιμη. Επιπλέον, το μπλε φως μπορεί επίσης να εμποδίσει την έκκριση μελατονίνης, να διαταράξει τον ύπνο και να βελτιώσει τη συχνότητα εμφάνισης σημαντικών ασθενειών.
Η βλάβη του μπλε φωτός στα μάτια ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Οι κρύσταλλοι βολβών των παιδιών δεν είναι ακόμη ώριμοι και είναι πολύ ευαίσθητοι στο ισχυρό μπλε φως, οπότε είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι σε βλάβες του μπλε φωτός! Ο φακός των ματιών των ενηλίκων θα γίνει μεγαλύτερος και κίτρινος με την ηλικία, οπότε η βλάβη του μπλε φωτός στα μάτια των ενηλίκων θα είναι μικρότερη από αυτή των παιδιών.
Μπορούμε να απομονώσουμε εντελώς το μπλε φως;
Η απάντηση είναι όχι. Αν και το μπλε φως είναι επιβλαβές για το ανθρώπινο σώμα, έχει επίσης μια ευεργετική πλευρά. Για παράδειγμα, το μπλε φως παίζει βασικό ρόλο στο γιατί εμείς οι άνθρωποι μπορούμε να αισθανθούμε τον πολύχρωμο και πολύχρωμο κόσμο. Επιπλέον, το μπλε φως συμβάλλει επίσης στο σχηματισμό του βιολογικού ρολογιού του ανθρώπινου σώματος.
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο και τους δύο κόσμους, όχι μόνο να διατηρήσετε το ευεργετικό μπλε φως, αλλά και να εμποδίσετε την εισβολή επιβλαβούς μπλε φωτός; Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, τόσο οι εγχώριοι όσο και οι ξένοι εμπειρογνώμονες και τα σχετικά πειράματα έχουν αποδείξει ότι τα αντι-μπλε γυαλιά φωτός μπορούν να εμποδίσουν το επιβλαβές μπλε φως. Ως εκ τούτου, φορώντας επαγγελματικά και αποτελεσματικά αντι-μπλε ελαφριά γυαλιά είναι το κλειδί.